＊アップロードが遅くなり申し訳ありませんでした！
【ご相談内容】
ご相談したいことがあります。自己肯定感が上がらないことが悩みです。
これまで、色んな人から有難いことに良い評価をしていただく機会もありました。
しかしそれを自分の中に素直に落とし込むことができず、自分には才能がないから、
と自分自身を傷付ける考えをしてしまいます。そんな自分のことが許せなくもあり悩んでいます。
どんなに努力していると周りから言われても、自分の中では、もっと努力出来るはずだったのに手を抜いて
しまった部分があると、完璧に努力していると思えず、自分は怠惰な人間だなと思ってしまいます。継続して何かにずっと取り組むことが難しく、職も環境も転々としがちです。
あなたに足りないのは自信だ、と言われたこともありました。自信がどこから湧いてくるのか分かりません。
一瞬一瞬は、頑張ったな、と自分を褒めることもできるようにはなりましたが、根本的に自分を認めて自己肯定感を高めることができません。助言を聞ける素直ではない捻くれた性格が邪魔をするのかもしれません。
一通り、よく巷で言われているような事は試したり、専門分野が心を扱う心理系でもあるので、頭では分かっているのですが、自分自身を認めて、自分を信じて、自分を愛せるようになりたいと思いますが自分に合った方法が分かりません。
ということで自己肯定感を高めるにはどうしたら良いのか、占っていただけたら嬉しいです。
【結果】
ご相談いただきありがとうございます！
自分自身から聞こえる、自分を苦しめる声ほどつらいものはないかと思います。
だけど、相談者様がそこから自由になるための方法はきっと見つかるはずです。
さっそくカードに聞いてみましょう。
【現在の状況】
塔（正位置）
塔のカードはタロットの中でも最もつらい状況を表すカードと考えられています。
今回のご相談内容は、相談者様が日々感じている生きづらさの大きな根となっているようです。
塔のカードは最大のつらさを表すカードとお伝えしましたが、
このカードはただつらいということを示しているのではありません。
今置かれている状況の完全な「破壊」も表すカードです。
「なぜ自己肯定感のなさが気になってしまうのか？
自己肯定感を高めることが、本当に必要なことなのか？」
このように、問題の根本的なとらえなおしをすることが、あなたが楽しく生きるための大きなヒントとなるのかなと思います。
続きまして、解決方法のカードを見ていきましょう。
【問題の解決方法】
ワンドの10（逆位置）
月（正位置）
月のカードは、良くない想像、不安、幻を表すカードであり、またワンドの10の逆位置は抱え込みすぎた状況や取りこし苦労
から解放されることを表わしています。
これらのカードからいえることは、「誰かの目から見た素敵な自分」の姿に囚われすぎているかもしれないということです。
自分自身に厳しくすることも、他人よりも優れた才能を持ちたいという気持ちも、
根本は自分自身が幸せになるための手段の一つかと思います。
このように、幸せに近づくための感情なのに、自分自身を傷つけるもの根本になっているとしたらとてももったいないですよね。
いっそこうした感情を捨ててしまってもよいと思います。
向上心もなく好き放題して毎日楽しく生きている人に会ったとして、どう感じるでしょうか？
腹が立つでしょうか、それとも自分自身はもっと頑張っていると感じるでしょうか？
あるいはその人にまったく興味がないのでは。
ですが、こうした感情を持ったとしても、その感情はあなただけのもので、
その人は何も変わらず、毎日楽しいままかと思います。
そしてお互いのことを次の日には忘れています。
他人は思った以上に、他人に関心がないものです。
そして、自分自身の「行動」に対しても、そうした関心のなさを持つことが時には大切かと思います。
続きまして、今後の過ごし方についてのアドバイスカードを見ていきましょう。
【アドバイス】
ソードのナイト（正位置）
ソードのナイトのカードは、闘争心や競争心、上昇志向、エリート意識を表すカードです。
半面、戦争や、怒り、暴力性なども表すと言われています。
努力を一生懸命することは大切ですが、
目標が達成されなかったとき、そのときの努力が大きければ大きいほど不満や怒りが強くなるものです。
相談者様はご自身に対して厳しい方なので、その感情も強いかと思います。
自分の好きな音楽を聴いているとき、おいしいものを食べているとき、きっと幸せを感じられる思います。
しばらくの間はこのように自然に湧き上がる幸せを大切にして過ごされてみてください。
幸せノートをつけたりだとか、そうした頑張らなければならないことを極力排除するのがおすすめです。
なんとなく楽しいということを積み上げることで、
きっとこれまでとは違った幸せな日々を過ごすことができるかと思います。
まるで努力をするな、というかのようなアドバイスになってしまいましたが…
相談者様はきちんとした方だと思いますので、そのくらいの気持ちでぜひ過ごされてみてください。
今の相談者様にとって、苦しくない毎日を過ごすことが、クメールは何よりも大切だと思います。
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